こんにちわ！
長野は、紫陽花がちょうどキレイに咲く時期になりました。

ここのところ雨が続いたため、庭の草が伸びきって
大変な事になってしまったので、夢中で草むしりをしていたら
気づいたら手は真っ黒、しまいにタコまでできていました。。


さて、先日のスケジュール以外にも追加しました！
ご予定が合う方はぜひ♪

〜追加情報〜

”朝ヨガ 7/16(水)”@隅田川テラス
 
■日時　7/16(水)　7：30～8：30（集合7：20）
■場所　隅田川テラス
■集合場所　聖路加タワー2階　広場
（東京都中央区明石町８−１）
■アクセス
東京メトロ「築地駅」3番もしくは４番出口より徒歩7分
東京メトロ「有楽町駅」4番もしく6番出口より徒歩8分 

出勤前の時間の為、7:30ぴったりにはスタートしますので、
着替えが必要な方は時間に余裕をもってお越し下さい。
開始時間に間に合わなくても、途中からご参加いただいても大丈夫です。

※尚、雨天の場合は中止とさせていただきます。
その場合、当日の朝に直接参加者にお知らせいたします。


”ナイトパークヨガ 7/19（土）”＠芝公園

■日時　7/19（土）18：30～19：45（18：10集合）
■場所　芝公園
（東京都港区芝公園４−１０−１７）
■アクセス
都営地下鉄三田線「芝公園」より徒歩2分
都営地下鉄浅草線・大江戸線「大門」より徒歩5分
都営地下鉄大江戸線「赤羽橋」より徒歩2分
JR「浜松町」より徒歩12分　
■集合場所
都営地下鉄三田線「芝公園」A4出口
(公園内は広いので、一旦集合してから皆で入場します。
18時30分から開始する為、集合時間に遅れないよう
時間に余裕をもってお越しいただきますようお願いします。)

※尚、雨天の場合は中止とさせていただきます。
その場合、当日16時までに直接参加者にお知らせいたします。

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□持ち物
動きやすい格好、フェイスタオル、お水等の飲み物。
必要な方は日焼け止め、虫除けスプレー等。
ヨガマット。（お持ちでない方は、バスタオルやピクニックシート等の敷物）

□参加費用
それぞれ日程で一般：2,000円
初めての方：1,000円（※紹介者は500円引き）

ご参加希望の方は、お名前、参加人数、連絡先メールアドレスを
以下までご連絡下さい。
初めての方、大歓迎です♪ 

メールアドレス：k.kayo0830@gmail.com

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その他、ご質問ご不明点等ございましたら、
遠慮なくお問い合わせください。

皆さんのご参加お待ちしております！
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