こんにちは!
今日は朝から雨降り
あさってくらいから、やっと気温が上がってきそうですね。

先週末は長野にいまして、
親友のちょっと早いお誕生日のお祝いをしましたIMG_3597




































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高校時代からのつきあいなので
なんと!気づけば、もう約30年来の友人!!
私が東京にいる間は、お互い仕事に
プライベートに忙しく疎遠になってましたが
長野に戻ってきてから、そして新潟にいる今でも
共に笑って泣いて、なんでも話せる
本当にかけがえのない大切な存在です。
これから更に歳を重ねて、おばあちゃんになっても
今と変わらず、一緒にお茶を飲みながら
たわいもない楽しいおしゃべりができますように🙏


そして日曜日は、長野スタジオでレッスン。
久しぶりのハーフプライマリーのクラスで
初めて参加された方やみどり先生やお友達もいて
とっても賑やかで楽しい時間でした

コバヨガのレッスンメニューの中では
一番運動量が高く星の数が多いので、
なんとなくハードルを高く感じてる生徒さんもいらっしゃいますが
今参加している生徒さん達も、みんな最初はおんなじ。
コバヨガで初めてヨガを始めたあるいは
初めてアシュタンガをやったという方が9割強です!
私は、みなさんが初めて参加した時の事も大体覚えてますし(笑)
今までの皆さんの変化も見てきてます
気になる方は、できないポーズの時は休んでも全然大丈夫なので
ぜひ、チャレンジしてみて下さい
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さて、
4月のクラススケジュールをアップします。


詳細につきましては、以下のカレンダーや予約フォームにて
ご確認いただきご予約下さい。

 
(カレンダーはクリックすると拡大します)
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202404長野クラス






















予約はこちらから↓


また、木曜や土曜を担当しているみどり先生ですが、
残念ながら、4月いっぱいでコバヨガを卒業となります。
元々みどり先生は、ご自分でヨガサロンを開くという夢を
もっており、以前からそのお話も伺ってました。
今回、ちょうど希望の物件が見つかって、念願のご自分のサロンを開く事となりました✨
みどり先生には、持ち前の明るさでみんなを引っ張ってくれて
コバヨガの雰囲気を変えてくれた大きな存在なので、個人的にはみどり先生がいなくなってしまうのは
めちゃくちゃ寂しいですが、これからは同じスタジオを持つ仲間として
一緒に長野のヨガを盛り上げていければと思います

みどり先生のクラスを受けられるのは
4月までとなりますので
ぜひ、お時間合えばご参加下さいね

定期的にオンラインレッスンもおこなってます。
こちらもぜひご参加下さいね

また、レッスンに参加される方は
事前に必ずこちらをご確認の上、
ご参加いただけますようお願いいたします。


■場所
長野市川中島町原520 西沢総合ビル5F
(旧国道沿い。マルハン向かいのビルになります)

◇地図や駐車場はこちら↓
 

■持ち物
動きやすい格好、フェイスタオル、お水等の飲み物。     
ヨガマット(レンタルもあります)   

■料金 
こちらをご参照下さい↓

 
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長野市のヨガスタジオ『コバヨガ』

完全予約制となります。(原則レッスン前日の19時まで受付)
※レッスン開始15分前より、スタジオオープンとなります。  
※予約がない場合は、クローズとなります。
できる限り、食事はレッスン開始1時間半前に済ませておいて下さい  

〜ご予約はこちら〜
■TEL 090-7225-1895
■ ホームページ https://kobayoga-studio.com
■E-mail  k.kayo0830@gmail.com 
予約フォームはこちらから→☆☆☆

各種SNSはこちら↓
Facebook:https://www.facebook.com/kobayoga
twitter:@kobayoga
instagram:kobayoga
LINE@:@kobayoga  

まめじま湯ったり苑のヨガ】のご予約はこちら↓
 


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その他、ご質問ご不明点等ございましたら、 
遠慮なくお問い合わせください。


みなさんのご参加、お待ちしております!