こんにちは!
今年も残りあと2日ですね

先日の1月スケジュールでもチラッとお伝えしましたが
新春イベントとしまして、1/7(日)10:00よりコバヨガスタジオにて
『108回太陽礼拝』を開催いたします🎍 


108回太陽礼拝で、心と身体を浄化し、
新たな気持ちで新年を始めてみませんか?
108回太陽礼拝の意味は、人間には108の煩悩があると言われており、
108個ある煩悩を一つずつ消していくというのが由来です。

108回太陽礼拝を行うことで、瞑想状態に入りやすくなり
集中力や体力アップの効果が期待できます。
今この瞬間に集中して無心に動いた後は、心地良い達成感を味わいましょう。

1人だとできない事も、みんなで一緒に行う事で、
周りのパワーが後押ししてくれます。
体力に不安がある方も、途中で休みながら
ご自分のペースで行っていただいてもちろん大丈夫!
最初に、太陽礼拝の動きをレクチャーしますので
ヨガ初心者の方も、ぜひ一緒にチャレンジしてみましょう

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■日程:1/7(日)10:00〜12:00 
 ※約2時間を予定しております。

■場所:ヨガスタジオ コバヨガ
  (〒381-2224 長野市川中島町原520 西沢総合ビル5階)map


■持ち物:動きやすい服装、ヨガマットもしくはバスタオル


■ご予約、お問い合わせ
ご予約は、通常のレッスン同様、予約フォームよりご予約下さい。

予約フォーム

フリーパスの方はもちろん、回数券やドロップインの方も
通常料金で、どなたでもご参加いただけます!
(体験レッスンのみ、ご利用不可となります)

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それでは、皆さまのご参加お待ちしてます

108回体調礼拝(長野)





































その他、不明点等がありましたらご遠慮なくお問い合わせ下さい。
それでは、皆さまのご参加お待ちしてます



予約はこちらから↓
 

定期的にオンラインレッスンもおこなってます。
こちらもぜひご参加下さいね

また、レッスンに参加される方は
事前に必ずこちらをご確認の上、
ご参加いただけますようお願いいたします。


■場所
長野市川中島町原520 西沢総合ビル5F
(旧国道沿い。マルハン向かいのビルになります)

◇地図や駐車場はこちら↓
 

■持ち物
動きやすい格好、フェイスタオル、お水等の飲み物。     
ヨガマット(レンタルもあります)   

■料金 
こちらをご参照下さい↓
 
 
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長野市のヨガスタジオ『コバヨガ』

完全予約制となります。(原則レッスン前日の19時まで受付)
※レッスン開始15分前より、スタジオオープンとなります。  
※予約がない場合は、クローズとなります。
できる限り、食事はレッスン開始1時間半前に済ませておいて下さい  

〜ご予約はこちら〜
■TEL 090-7225-1895
■ ホームページ https://kobayoga-studio.com
■E-mail  k.kayo0830@gmail.com 
予約フォームはこちらから→☆☆☆

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