おはようございます！
もうすっかり寒くなってきましたね

先週末は、冷たい雨が降っていて
特に冷え込んでいたので、やっと衣替えをしました。

寒いのはあまり得意ではないので
今年は、早めにあったかグッズを手に入れました！
これから冬に向けて、少しでも乗り越えられるのか
今から楽しみです
また、こちらでも紹介したいと思います

先日、自動販売機で見つけた缶のおでん（笑）
ちなみに冷たいです
↓
おでん































さて、
11月のクラススケジュールをアップします。
 
若干、クラス日時や内容等の変更がございます。
以下のカレンダーや予約フォームにてご確認いただき
ご予約下さい。

 
（カレンダーはクリックすると拡大します）
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長野スタジオ2023年11月



















予約はこちらから↓



定期的にオンラインレッスンもおこなってます。
こちらもぜひご参加下さいね

また、レッスンに参加される方は
事前に必ずこちらをご確認の上、
ご参加いただけますようお願いいたします。


■場所
長野市川中島町原520 西沢総合ビル5F
（旧国道沿い。マルハン向かいのビルになります）

◇地図や駐車場はこちら↓
 

■持ち物
動きやすい格好、フェイスタオル、お水等の飲み物。     
ヨガマット（レンタルもあります）   

■料金 
こちらをご参照下さい↓

 
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長野市のヨガスタジオ『コバヨガ』

完全予約制となります。（原則レッスン前日の19時まで受付）
※レッスン開始15分前より、スタジオオープンとなります。  
※予約がない場合は、クローズとなります。
※できる限り、食事はレッスン開始1時間半前に済ませておいて下さい。  

〜ご予約はこちら〜
■TEL　090-7225-1895
■ ホームページ　https://kobayoga-studio.com
■E-mail 　k.kayo0830@gmail.com 
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遠慮なくお問い合わせください。


みなさんのご参加、お待ちしております！
紅葉