おはようございます。
今日から8月ですね
夏真っ只中!ですが、しっかり水分補給して
熱中症には、くれぐれも気をつけましょうね


さて、
先月飯綱高原でおこなった
『自然の中でのヨガ&バーベキュー』の様子を
お伝えいたします。


この飯綱高原でのヨガ&バーベキュー
なんと、4年ぶりの開催!
ここ数年はコロナ禍の影響で、あまりイベントも開催できなかったので
「やっとかー!」って感じで、この日をとても楽しみにしてました

当日は、高原という事もあり、
晴れてるけれど、爽やかな気候で下界とは全然違う!
雨も降らなくて、本当に良かった〜
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青空の下でのヨガは、セミの鳴き声をバックに
木や草の緑の香りがフワッとしたり、少し頬にそよ風が当たったり
自然を五感いっぱいに味わいながら、
屋内でのヨガとはまた一味違った、ゆったりとした特別な時間が過ごせました
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最後のシャバーサナでは、フッカフカの芝生の絨毯で
みなさん心地良さそうにおやすみしてました
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ヨガ後は、ログハウスへ移動して
BBQ1
























今回はバーベキュー以外に、ピザ作りにも初挑戦!🍕
バーベキュー班とピザ班に分かれて
みんなで協力しながら準備しました

ちなみにバーベキュー班は、私が用意した着火剤のいらない炭が
なかなか火がつかずに悪戦苦闘


そしてピザ班も、ホームベーカリーで作った
ピザ生地が、めっちゃ柔らかいので
丸めるのにとても大変な様子
BBQ2




















BBQ4









































それでも、そんなてんやわんやさも含めて
みんなで楽しくワイワイおしゃべりしながら準備しました。
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はりきってたくさん買い込みすぎた為、
食べ切れないくらいの量で、みんなお腹いっぱい!
バーベキューもピザも美味しかったです
BBQ3






































最後は、やっぱり夏といえばスイカ!🍉
みんな子供心に戻って、ベランダからスイカの種を
飛ばしてました笑
BBQ5




















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楽しい時間はあっという間。
とにかく、めっちゃ楽しかったし、自然いっぱいで心身ともに癒されました
また来年も開催したいと思います!


実は、4年前に開催したこのヨガ&バーベキューには
3年前に、若くして急病で亡くなったうちの生徒さんも参加していて、
当時、彼女が同じ場所で笑顔でお肉や野菜を焼いてくれた事など
その時に参加してた方と一緒に、懐かしく思い出したりしてました。

最近、友人ともよく話しているのですが
いつ何が起こるかわからないからこそ、
このようなかけがえのない時間を
これからも、ひとつひとつ大切にしていきたいと思います。


今回、ご参加いただいたみなさま
そしてログハウスのオーナーさま
楽しい時間を本当にありがとうございました


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長野市のヨガスタジオ『コバヨガ』

完全予約制となります。(原則レッスン前日の19時まで受付)
※レッスン開始15分前より、スタジオオープンとなります。  
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