こんばんは!
もう毎日毎日暑くて溶けそうですね〜

先日、海の近くにある猫&カフェに行ってきまして
室内ではなく、屋外で猫ちゃんが自由にしているタイプの猫カフェで
(もはや猫カフェではない、だから猫&カフェだそう)
猫ちゃん達もめっちゃ暑そうでした🐈

木陰から出てきてくれた猫ちゃんの背中を
マッサージさせてもらってるところ笑
可愛い、、、

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以前にある生徒さんから
「夏はやっぱり、スイカが一番水分補給もできて
体の熱を下げるからいいよ」って聞いたので、
最近の我が家では、アイスではなくスイカを食べてます🍉


先週末は、長野スタジオでのレッスンのほか、
飯綱高原でイベントも開催しました!
とっても楽しかったヨガ&バーベキューの様子は
また後日、ブログでアップさせていただきます


さて、
8月のクラススケジュールをアップします。
以下、ご確認お願いします。

8月からは、なんと!平日夜のクラスがちょっと増えます
アグレッシブに動くクラスとゆったりリラックスできるクラスと
両方ありますので、その日の気分やお好みに合わせて
お仕事帰りにでも、ぜひお立ち寄り下さいね。
その他、曜日や時間が変更されているクラスがいくつかございます。
以下のカレンダーもしくは予約フォームで事前にご確認の上、
ご予約下さい。


【お知らせ】
■8/4(金)19:00〜陰ヨガ(ゆきこ)は、講師都合のため
 8/21(月)19:00〜に振替となります。
 ご了承下さい。

■8/13(日)〜8/16(水)までお盆休みとなります。
 ご了承下さい。

■8/26(土)は
 「夏を乗り切る1DAY WORKSHOP」を開催いたします。
 詳細は、ホームページにてご確認下さい。

 
(カレンダーはクリックすると拡大します)
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202308長野クラス























予約はこちらから↓



また、現在隔週火曜日のリフレッシュヨガを担当している
ひろみ先生ですが、来月より学校の先生へと転職される為、
残念ながら今月いっぱいでクラスは終了となります。

今後は、イベントなどで顔を合わせる機会もあるかと思いますが
ひろみ先生のクラスは一旦終了となりますので
ぜひ、ご予定が合う方はご参加くださいね

定期的にオンラインレッスンもおこなってます。
こちらもぜひご参加下さいね

また、レッスンに参加される方は
事前に必ずこちらをご確認の上、
ご参加いただけますようお願いいたします。


■場所
長野市川中島町原520 西沢総合ビル5F
(旧国道沿い。マルハン向かいのビルになります)

◇地図や駐車場はこちら↓
 

■持ち物
動きやすい格好、フェイスタオル、お水等の飲み物。     
ヨガマット(レンタルもあります)   

■料金 
こちらをご参照下さい↓

 
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長野市のヨガスタジオ『コバヨガ』

完全予約制となります。(原則レッスン前日の19時まで受付)
※レッスン開始15分前より、スタジオオープンとなります。  
※予約がない場合は、クローズとなります。
できる限り、食事はレッスン開始1時間半前に済ませておいて下さい  

〜ご予約はこちら〜
■TEL 090-7225-1895
■ ホームページ https://kobayoga-studio.com
■E-mail  k.kayo0830@gmail.com 
予約フォームはこちらから→☆☆☆

各種SNSはこちら↓
Facebook:https://www.facebook.com/kobayoga
twitter:@kobayoga
instagram:kobayoga
LINE@:@kobayoga  

まめじま湯ったり苑のヨガ】のご予約はこちら↓
 


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その他、ご質問ご不明点等ございましたら、 
遠慮なくお問い合わせください。


みなさんのご参加、お待ちしております!