こんにちは！
最近は、カラッと晴れた日が続いてて
気持ちいいですね〜

今週末は、長野スタジオでレッスンをします！
久しぶりの生徒さん達にも会える為、
楽しみでもあると同時に、ちょっと緊張もしています。
もし、ご都合良ければぜひご参加下さいね



さて、
実はコバヨガスタジオですが
今年の5月でなんと！9年目に突入しました
来年はいよいよ10年目に入ります。

少しコバヨガスタジオの今までを振り返ってみたいと思うので
長くなりますが、もし良かったらお付き合い下さい



思い返せば、2015年から長野市でスタジオを始めて、
その頃はまさかここまで続けられるとは思いもしませんでした。

長く住んでいた東京から、地元の長野に帰ってきて
今のスタジオを作る前は、最初の頃のブログにもあるように
1年くらいは東京と長野を行き来しながら
レンタルスタジオでレッスンをしていました。

その時に、身内以外で初めて来てくれたのが
実は、今月からスタジオレッスンに復活したさとみ先生でした！笑
さとみ先生は、海外から帰ってきたばかりで
よく2人で広々したレンタルスタジオでヨガをしてたのが本当に懐かしい

スタジオを始めた当初は、
まずはとにかく10人通ってもらえる事を目標に
家族や友人にも協力してもらいながら、試行錯誤して一生懸命やってきて
だんだんと足を運んでくれる生徒さんが増えてきました。




















その頃は、まだまだ世間的にヨガはなんとなく
『意識が高い若い女性がやるもの』というイメージがあったけれど
私としては「ヨガのハードルをできるだけ低くして、
男女年齢問わずどんな方でもヨガに触れてほしい」という想いで
ずっと活動してきました。
そのため、スタジオの体験レッスンに来てくれた
ほとんどの生徒さんがヨガ初めての方ばかりでした。




















初めてのヨガをコバヨガで体験してくれて
そこからスタジオに通って、一緒にヨガを楽しんでくれている
生徒さんの姿を見て、本当にこの仕事をしていて良かったなあと心から感じます。
私にとってこの1年目は、一緒に住んでいた
大好きな祖母が他界したのもあり、特別な年でしたが
この仕事をしていたおかげで、身体的にも精神的にも
たくさんの方に支えられて過ごす事ができました。


そこから2年半、私1人ですべてのレッスンをしていたのですが
元々うちに通ってくれていためぐみ先生が
全米ヨガアライアンスの資格を取得したのに伴い、
スタジオでレッスンを担当していただく事になり
そこからは、少しずつ先生も増えて、だんだんと
生徒さんに提供できるクラスの幅も広がっていきました。

またそのおかげで、私自身も当初からやりたかった
デイサービスや年配の方に向けたヨガの活動も
少しずつできるようになってきました。





































〜〈中編〉へ続く〜



======================================     



【新潟クラス】はこちら↓
 

===============================================