こんにちは！
今日は風が冷たくて少し寒いですね〜。
ここ数日、ちょっと汗ばむくらい暖かい日があったり
今日みたいに肌寒い日があったりで
温度差があるので、体調に気をつけないとですね


さて、
先週末、長野でコバヨガ恒例のお花見ヨガを開催しました


皆さんご存知のとおり、前日の夜は雨がザーザー
今まで、外でのヨガはもう何度も開催してますが
雨で中止になったのは、1度か2度あるくらい。
どうかやみますように！🙏と祈りながら寝て
朝起きたら雨はなんとかやんでくれました。


しかし、、
めっちゃ寒いーー！！🥶
もう春だし、暖かいだろうと思って
薄着で長野に来てしまったので
とりあえず、実家にあった服を引っ張り出して
いろいろ重ね着して凌ぎました。


今回は、この日が初めましての方が数人、
そして久しぶりに会った方が何人もいて
水曜日担当のゆみ先生もお友達と一緒にきてくれて
総勢17名の方が参加してくれました
皆さん、元気そうで良かったです！（全員、寒そうでしたが笑）
ちなみに、ひろみ先生もお子さん連れて会いにきてくれました

この日は、チビッコの剣道大会をやっていて
芝生エリアでのヨガは難しそうだったので
とりあえず、一人一人にカイロを配って桜の木があるエリアへ移動

ポカポカ陽気を想定していたので
ゆったりめのヨガをするつもりでしたが
動かないと、みんな凍えてしまいそうだったので
後半はわりとアクティブに動いていきました🧘‍♀️

桜の花は、雨が降ったせいかだいぶ少なくなってましたが
ヨガをしている時に、風で舞っている桜の花びらが
とても綺麗でした

最後は、ゴロンと寝っ転がって
桜の木と空のコントラストを楽しめたかと思います。
















































そして、ヨガが終わった後はお楽しみの
お食事タイム！なのですが
とにかく体が冷え切ってしまってるので
「まずはあったかいコーヒーを飲もう』となって
コーヒーを淹れようとしたら、間違えて
ドリップ用のコーヒーの粉を買ってきてしまったり！笑
（予備で紅茶のパック買ってきておいて良かった）
風でいろんなものが飛ばされたり、てんやわんやでした
でも、参加してくれた方々がみんな笑顔で
いろいろと協力してくださったので本当に助かりました

皆さんお待ちかねの薪窯焼きパンのサンドとくるみケーキも
さすがに寒過ぎて、外でゆっくり食べられる状態ではなかったので
お一人お一人にお配りして解散となりました。

ちなみに、全員を見送り、車に戻った瞬間、
雨がザーザー降ってきたので不幸中の幸いでした！
ヨガしてる時に降らなくて、本当に良かったー


ちなみに、今回ご協力いただいたTIKU-さんの
奥さんと何度もやりとりさせていただいたのですが
当日まで、いろいろお気遣いいただいて本当に感謝です🙏
そして、薪窯焼きパンのサンドですが
噛めば噛むほど美味しい生地と、中のお野菜＆チーズが
相性バッチリで、くるみケーキも意外とずっしりしてて
どちらもとても美味しかったです

作り手の人柄が伝わる美味しいサンドで、とってもオススメ
まだの方は、ぜひぜひ食べてみて下さい↓




後日、参加してくれた方何人かからは
「寒かったけれど外でのヨガ楽しかったー」と言ってもらえましたが
私としては、一人一人とゆっくりお話ができなかったのが
とても残念だったので、近いうちにまたリベンジします！
決まり次第、またお知らせします

ご参加いただいた方、寒い中足を運んでくださり、
本当にありがとうございました



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