おはようございます
だんだんと寒くなってきましたね〜。
再来週あたり、天気予報に
マークが出てくるのを
見て、ヒ〜ッ
となっているのですが、、
そんな中、最近コバヨガのインスタでもアップしてますが
ジェラートにハマって食べに行きまくってます🍦
この後にも、他に4店舗行ってきました🏃♀️
たまに、ジェラート屋さんハシゴすることもあります笑
ハマってから気付いたのですが
何気に、新潟ってジェラートやってるお店が多い

だんだんと寒くなってきましたね〜。
再来週あたり、天気予報に

見て、ヒ〜ッ


そんな中、最近コバヨガのインスタでもアップしてますが
ジェラートにハマって食べに行きまくってます🍦
この後にも、他に4店舗行ってきました🏃♀️
たまに、ジェラート屋さんハシゴすることもあります笑
ハマってから気付いたのですが
何気に、新潟ってジェラートやってるお店が多い

お店によって、それぞれ特徴があっておもしろいです
まずは、新潟と長野のジェラート屋さんだけでも
全制覇できるまでがんばるぞー!✊
先日お知らせした通り、
新しいクラスも始まりますので、ぜひお楽しみに
【2022年12月〜新しいクラスが始まります!】
※今年は12/27(火)が年内最後の営業となります。
尚、年明けは1/4(水)より営業開始いたします。

まずは、新潟と長野のジェラート屋さんだけでも
全制覇できるまでがんばるぞー!✊
さて、
12月のクラススケジュールをアップします。
以下、ご確認お願いします。先日お知らせした通り、
新しいクラスも始まりますので、ぜひお楽しみに

【2022年12月〜新しいクラスが始まります!】
※今年は12/27(火)が年内最後の営業となります。
尚、年明けは1/4(水)より営業開始いたします。
※入口と受付カウンターにアルコール消毒液を設置しております。
新型コロナウイルス等の感染防止の為、お手数ですが、
レッスン参加の際は必ずご使用下さい。引き続きご協力をお願いいたします。 新型コロナウイルス等の感染防止の為、お手数ですが、
予約はこちらから↓
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【スタジオ&オンラインスケジュール】
※レッスンや担当インストラクターは代行等で変更がある場合もございます。
予約フォームのカレンダーで随時ご確認下さい。
〈スケジュール〉
【スタジオ&オンラインスケジュール】
※レッスンや担当インストラクターは代行等で変更がある場合もございます。
予約フォームのカレンダーで随時ご確認下さい。
【月】 定休日
【火】 10:00〜11:15 リフレッシュヨガ〈子連れOK〉(ひろみ)
11:45〜13:00 心と身体を整えるベーシックヨガ(ひろみ)
【火】 10:00〜11:15 リフレッシュヨガ〈子連れOK〉(ひろみ)

11:45〜13:00 心と身体を整えるベーシックヨガ(ひろみ)

【水】 18:30〜19:45 体幹トレーニングヨガ(まりこ)
21:00〜22:00 〈オンライン〉おやすみ前のリラックスヨガ(かよ)
21:00〜22:00 〈オンライン〉おやすみ前のリラックスヨガ(かよ)
【木】 13:30〜14:45 ハタヨガベーシック(えみ)
【金】 18:15〜19:30 ヴィンヤサフロー(めぐみ)
20:00〜21:15 リラックスヨガ(めぐみ)
※第1のみ女性のための骨盤底筋トレーニングヨガ(めぐみ)
20:30〜21:30 〈オンライン〉週末のフロー&リストラティブ(かよ)
20:30〜21:30 〈オンライン〉週末のフロー&リストラティブ(かよ)
【土】 8:30〜9:30 〈オンライン〉目覚めのモーニングヨガ(かよ)
10:00〜11:15 モーニングフローヨガ(りえ)
10:00〜11:15 モーニングフローヨガ(りえ)
【日】 10:00〜11:30 アシュタンガハーフプライマリー(りえ)
13:30〜14:45 アシュタンガ入門(りえ)
15:15〜16:30 安らぎヨガ&メディテーション(りえ)
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定期的にオンラインレッスンもおこなってます。
こちらもぜひご参加下さいね
定期的にオンラインレッスンもおこなってます。
こちらもぜひご参加下さいね

また、レッスンに参加される方は
事前に必ずこちらをご確認の上、
ご参加いただけますようお願いいたします。
事前に必ずこちらをご確認の上、
ご参加いただけますようお願いいたします。
■場所
長野市川中島町原520 西沢総合ビル5F
(旧国道沿い。マルハン向かいのビルになります)
◇地図や駐車場はこちら↓
■持ち物
動きやすい格好、フェイスタオル、お水等の飲み物。
ヨガマット(レンタルもあります)
■料金
こちらをご参照下さい↓
ヨガマット(レンタルもあります)
■料金
こちらをご参照下さい↓
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長野市のヨガスタジオ『コバヨガ』
完全予約制となります。(原則レッスン前日の19時まで受付)
※レッスン開始15分前より、スタジオオープンとなります。
〜ご予約はこちら〜
〈各種SNSはこちら↓〉
みなさんのご参加、お待ちしております!

長野市のヨガスタジオ『コバヨガ』
完全予約制となります。(原則レッスン前日の19時まで受付)
※レッスン開始15分前より、スタジオオープンとなります。
※予約がない場合は、クローズとなります。
※できる限り、食事はレッスン開始1時間半前に済ませておいて下さい。
※できる限り、食事はレッスン開始1時間半前に済ませておいて下さい。
〜ご予約はこちら〜
■TEL 090-7225-1895
■ ホームページ https://kobayoga-studio.com
■ ホームページ https://kobayoga-studio.com
■E-mail k.kayo0830@gmail.com
■予約フォームはこちらから→☆☆☆
〈各種SNSはこちら↓〉
Facebook:https://www.facebook.com/kobayoga
twitter:@kobayoga
instagram:kobayoga
LINE@:@kobayoga
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instagram:kobayoga
LINE@:@kobayoga
【まめじま湯ったり苑のヨガ】のご予約はこちら↓
===============================================その他、ご質問ご不明点等ございましたら、
遠慮なくお問い合わせください。
遠慮なくお問い合わせください。
みなさんのご参加、お待ちしております!

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