こんにちは！
いつのまにか春が終わったようで
だんだん梅雨っぽくなってきましたね
今日はわりと天気良かったですが
ジメジメすると身体がダル重くなってきますよね。
ぜひ、ヨガで身体を動かして
巡り良くしていきましょう


さて、
土曜日と第一日曜日の午後クラスを担当している
かな先生ですが、この度お引っ越しの為、
残念ながら6月でかな先生のクラスは終了となります。
元気でパワーのある先生なので
新天地でもヨガを広めていくと思います 

という事で、取り急ぎ7月からは
第一日曜日も、りえ先生の13:30〜はアシュタンガ入門、
15:15〜は安らぎヨガ＆メディテーションになります🧘‍♀️
 

それでは、
6月のクラススケジュールをアップします。
以下、ご確認お願いします。

※入口と受付カウンターにアルコール消毒液を設置しております。
  新型コロナウイルス等の感染防止の為、お手数ですが、
  レッスン参加の際は必ずご使用下さい。引き続きご協力をお願いいたします。 
 

定期的にオンラインレッスンもおこなってます。
こちらもぜひご参加下さいね

オンラインレッスンの料金体系などはこちら


また、レッスンに参加される方は
事前に必ずこちらをご確認の上、
ご参加いただけますようお願いいたします。

当面のご予約方法につきましてのお願い

ご参加される方へのお願い
 

※6/29（火）18:15〜ヴィンヤサフローは
都合により、休講となります。ご理解ご了承下さい。 

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【スタジオ＆オンライン定期レッスン】
※各レッスンや担当インストラクターは予約フォームの
　カレンダーで随時ご確認下さい。

予約はこちらから→☆☆☆ 

〈スケジュール〉
【月】　13:30〜14:45　ベーシックヨガ（あきこ）
　　　　19:00〜20:00 〈オンライン〉夜のヒーリングヨガ（えみ）
【火】　18:15〜19:30　ヴィンヤサフロー（めぐみ）
　　　　20:00〜21:15　リラックスヨガ（めぐみ）
【水】　21:00〜22:00　〈オンライン〉おやすみ前のリラックスヨガ（かよ）
【木】　13:30〜14:45　アクティブフローヨガ（えみ）                                             
　　　　18:15〜19:30　スローフローヨガ（あきこ）
　　　　20:00〜21:15　アロマヨガ（あきこ）
【金】　19:00〜20:00 〈オンライン〉やさしいヴィンヤサヨガ（さとみ）
【土】　 8:00〜9:00　 〈オンライン〉目覚めのモーニングヨガ（かよ）
　　　　10:00〜11:15　ハタヨガフロー（えみ） 
　　　　11:45〜13:00　脂肪燃焼デトックスヨガ（かな）
【日】　10:00〜11:15　アシュタンガハーフプライマリー（りえ）
　　　　13:30〜14:45　アシュタンガ入門（りえ）or
　　　　　　　　　　　極楽リラクゼーションヨガ（かな）〈第一日曜のみ〉
　　　　15:15〜16:30　安らぎヨガ＆メディテーション（りえ）or
　　　　　　　　　　　デトックスヨガ（かな）〈第一日曜のみ〉
　　　　   
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■場所
長野市川中島町原520 西沢総合ビル5F
（旧国道沿い。マルハン向かいのビルになります）
◇地図はこちら⇒☆☆☆ 

※駐車場はこちら⇒☆☆☆ 

■持ち物
動きやすい格好、フェイスタオル、お水等の飲み物。     
ヨガマット（レンタルもあります）   

■料金 
こちらをご参照下さい→☆☆☆   
 
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長野市のヨガスタジオ『コバヨガ』

完全予約制となります。（原則レッスン前日の19時まで受付）
※レッスン開始15分前より、スタジオオープンとなります。  
※予約がない場合は、クローズとなります。
※できる限り、食事はレッスン開始1時間半前に済ませておいて下さい。  

〜ご予約はこちら〜
■TEL　090-7225-1895
■E-mail 　k.kayo0830@gmail.com 
■予約はこちらから→☆☆☆
■LINE@　「@kobayoga」で検索・ご登録下さいませ！

【まめじま湯ったり苑のヨガ】のご予約はこちら →☆☆☆

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その他、ご質問ご不明点等ございましたら、     
遠慮なくお問い合わせください。     


みなさんのご参加、お待ちしております！
紫陽花_s