こんばんは!
年が明けたかと思えば 
1月もあとちょっとで終わりますね

コバヨガの先生たちとも話してますが
コロナの影響が一体いつまで続くのか、
ワクチンによって終息していくのか、
まだまだ先行き不安ではありますが
今が踏ん張り時なのかもしれませんね

コバヨガでは、しっかり感染対策を
おこなっておりますので、来られる方は
引き続きスタジオでレッスンにご参加いただければと思いますが
心配な方は、ぜひこの機会にオンラインレッスンをご活用下さい


自粛生活の中で、更に寒さもあって
身体はだんだん強張ってきていると思いますし
無意識に気持ちも落ち込んできますよね
身体を整えれば、気持ちも変わってきます🧘‍♀️
感覚は人それぞれ違いますので、
ご自分に合った方法を選択してもらえればと思います。
他にも、何かリクエストがあれば遠慮なく言って下さいね

何より、コロナのせいでヨガから離れていってしまうのは
本当にとても寂しく残念に思います
そうならない為にも、また何かしら
キャンペーン等をおこなっていく予定ですので
その時には皆さんの元気なお顔が見られればと思います


さて、
2月のクラススケジュールをアップします。
以下、ご確認お願いします。


※入口と受付カウンターにアルコール消毒液を設置しております。
  新型コロナウイルス及び
インフルエンザ等の感染防止の為、お手数ですが、
  レッスン参加の際は必ずご使用下さい。引き続きご協力をお願いいたします。 
 

定期的にオンラインレッスンもおこなってます。
こちらもぜひご参加下さいね

オンラインレッスンの料金体系などはこちら


また、レッスンに参加される方は
事前に必ずこちらをご確認の上、
ご参加いただけますようお願いいたします。

当面のご予約方法につきましてのお願い

ご参加される方へのお願い

 
 
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【スタジオ&オンライン定期レッスン】
※各レッスンや担当インストラクターは予約フォームの
 カレンダーで随時ご確認下さい。

予約はこちらから→☆☆☆ 

〈スケジュール〉
【月】 13:30〜14:45 ベーシックヨガ(あきこ)
    19:00〜20:00 〈オンライン〉夜のリフレッシュヨガ(えみ
【火】
 18:15〜19:30 ヴィンヤサフロー(めぐみ)
    20:00〜21:15 リラックスヨガ(めぐみ
【水】 21:00〜22:00 〈オンライン〉おやすみ前のリラックスヨガ(かよorさとみ)
【木】 13:30〜14:45 アクティブフローヨガ(えみ)                                             
    18:15〜19:30 スローフローヨガ(あきこ)
    20:00〜21:15 アロマヨガ(あきこ)
【金】 19:00〜20:00 〈オンライン〉やさしいヴィンヤサヨガ(さとみ)
【土】  8:00〜9:00  〈オンライン〉目覚めのアシュタンガフロー(かよ
    10:00〜11:15 ハタヨガフロー(えみ) 
    11:45〜13:00 脂肪燃焼デトックスヨガ(かな)
【日】 10:00〜11:15 アシュタンガハーフプライマリー(りえ)
    13:30〜14:45 メンテナンスヨガ(りえ)or
           極楽リラクゼーションヨガ(かな)
第一日曜のみ
    17:00〜18:15 経絡ヨガ(あきこ)
       
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■場所
長野市川中島町原520 西沢総合ビル5F
(旧国道沿い。マルハン向かいのビルになります)
◇地図はこちら⇒☆☆☆ 

※駐車場はこちら
☆☆☆ 

■持ち物
動きやすい格好、フェイスタオル、お水等の飲み物。     
ヨガマット(レンタルもあります)   

■料金 
こちらをご参照下さい→☆☆☆   
 
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長野市のヨガスタジオ『コバヨガ』

完全予約制となります。(原則レッスン前日の19時まで受付)
※レッスン開始15分前より、スタジオオープンとなります。  
※予約がない場合は、クローズとなります。
できる限り、食事はレッスン開始1時間半前に済ませておいて下さい  

〜ご予約はこちら〜
■TEL 090-7225-1895
■E-mail  k.kayo0830@gmail.com 
予約はこちらから→☆☆☆
■LINE@ 「@kobayoga」で検索・ご登録下さいませ!

まめじま湯ったり苑のヨガ】のご予約はこちら ☆☆☆

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その他、ご質問ご不明点等ございましたら、     
遠慮なくお問い合わせください。     


みなさんのご参加、お待ちしております!
冬木s