こんばんは。
今年も気づけばもうクリスマスですね
1年がすごく早く感じます。。

今年は、言うまでもなく
誰もがいつもとはまったく違う1年だったと思います。
来年は一体どうなることやら。。
私個人に関しては、
現在の感染状況等から、私は他県からの移動となる為
正直とても残念なのですが、
年明けからスタジオのレッスンは少しお休みさせていただき、
担当していたクラスは信頼できる他の先生方にお任せする予定です。
これからもスタジオを続けていく為にも
またスタジオをより良くしていく為にも
少しの間、裏方に徹したいと思います 
オンラインレッスンの方では引き続き、
ご参加お待ちしております


さて、
1月のクラススケジュールをアップします。
以下、ご確認お願いします。


※今年は12/27(日)が年内最後の営業となります。
尚、年明けは1/6(水)より営業開始いたします。



※入口と受付カウンターにアルコール消毒液を設置しております。
  新型コロナウイルス及び
インフルエンザ等の感染防止の為、お手数ですが、
  レッスン参加の際は必ずご使用下さい。引き続きご協力をお願いいたします。 
 

1月も引き続き、定期的にオンラインレッスンをおこなってます。
こちらもぜひご参加下さいね

オンラインレッスンの料金体系などはこちら


また、レッスンに参加される方は
事前に必ずこちらをご確認の上、
ご参加いただけますようお願いいたします。

当面のご予約方法につきましてのお願い

ご参加される方へのお願い



1月のレッスン内容の変更や代行情報等は
以下ご確認お願いいたします。

■ 1/23(土)10:00〜ハタヨガフローは代行となります。(えみ→めぐみ)

※土曜午後のデトックスフローは一時お休みとさせていただきます。
ご了承下さい。 
 
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【スタジオ&オンライン定期レッスン】
※各レッスンや担当インストラクターは予約フォームの
 カレンダーで随時ご確認下さい。

予約はこちらから→☆☆☆ 

〈スケジュール〉
【月】 13:30〜14:45 ベーシックヨガ(あきこ)
    19:00〜20:00 〈オンライン〉夜のリフレッシュヨガ(えみ
【火】
 18:15〜19:30 ヴィンヤサフロー(めぐみ)
    20:00〜21:15 リラックスヨガ(めぐみ
【水】 21:00〜22:00 〈オンライン〉おやすみ前のリラックスヨガ(かよorさとみ)
【木】 13:30〜14:45 アクティブフローヨガ(えみ)                                             
    18:15〜19:30 スローフローヨガ(あきこ)
    20:00〜21:15 アロマヨガ(あきこ)
【金】 19:00〜20:00 〈オンライン〉やさしいヴィンヤサヨガ(さとみ)
【土】  8:00〜9:00  〈オンライン〉目覚めのアシュタンガフロー(かよ
       10:00〜11:15 ハタヨガフロー(えみ) 
【日】 10:00〜11:15 アシュタンガハーフプライマリー(りえ)
    13:30〜14:45 メンテナンスヨガ(りえ)
    17:00〜18:15 経絡ヨガ(あきこ)
       
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■場所
長野市川中島町原520 西沢総合ビル5F
(旧国道沿い。マルハン向かいのビルになります)
◇地図はこちら⇒☆☆☆ 

※駐車場はこちら
☆☆☆ 

■持ち物
動きやすい格好、フェイスタオル、お水等の飲み物。     
ヨガマット(レンタルもあります)   

■料金 
こちらをご参照下さい→☆☆☆   
 
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長野市のヨガスタジオ『コバヨガ』

完全予約制となります。(原則レッスン前日の19時まで受付)
※レッスン開始15分前より、スタジオオープンとなります。  
※予約がない場合は、クローズとなります。
できる限り、食事はレッスン開始1時間半前に済ませておいて下さい  

〜ご予約はこちら〜
■TEL 090-7225-1895
■E-mail  k.kayo0830@gmail.com 
予約はこちらから→☆☆☆
■LINE@ 「@kobayoga」で検索・ご登録下さいませ!

まめじま湯ったり苑のヨガ】のご予約はこちら ☆☆☆

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その他、ご質問ご不明点等ございましたら、     
遠慮なくお問い合わせください。     


みなさんのご参加、お待ちしております!
雪だるま