こんにちは!
4連休が終わりましたが
皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

去年の今頃は、飯綱高原でイベントをやったりして
とっても楽しかった事を思い出します。
今年は、なかなか人が集まるようなイベントは難しそうで残念です、、DSC0E7363






















さて、
8月のクラススケジュールをアップします。
以下、ご確認お願いします。
 

8月も引き続き、定期的にオンラインレッスンをおこなってます。
こちらもぜひご参加下さいね

オンラインレッスンの料金体系などはこちら


また、レッスンに参加される方は
事前に必ずこちらをご確認の上、
ご参加いただけますようお願いいたします。

当面のご予約方法につきましてのお願い

ご参加される方へのお願い



※尚、以下スケジュールの一部クラスは
  クラス内容及び時間が変更となりますのでご注意下さい。

 
 
8月のレッスン内容の変更や代行情報等は
以下ご確認お願いいたします。

■ 8/4,18(火)18:15〜アシュタンガハーフプライマリーは
代行となります。(さとみ→りえ)

※大変恐れ入りますが、お盆期間中の
8/13(木)〜16(日)はスタジオレッスン及び
オンラインレッスンはすべてお休みとなります。
予め、ご理解ご了承ください。


======================================= 

【スタジオ&オンライン定期レッスン】
※各レッスンや担当インストラクターは予約フォームの
 カレンダーで随時ご確認下さい。

〈スケジュール〉
【月】 13:30〜14:45 ベーシックヨガ(かよorあきこ)
    19:00〜20:00 〈オンライン〉夜のリフレッシュヨガ(えみ
【火】
 18:15〜19:30 アシュタンガハーフプライマリー(かよorさとみ)
    20:00〜21:15 リラックスヨガ(かよorめぐみ
【水】 21:00〜22:00 〈オンライン〉おやすみ前のリラックスヨガ(かよorさとみ)
【木】 13:30〜14:45 アクティブフローヨガ(えみ)                                             
    18:15〜19:30 スローフローヨガ(あきこ)
    20:00〜21:15 アロマヨガ(あきこ)
【金】 19:00〜20:00 〈オンライン〉やさしいヴィンヤサヨガ(さとみ)
【土】  8:00〜9:00  〈オンライン〉目覚めのアシュタンガフロー(かよ
       10:00〜11:15 ハタヨガフロー(えみ) 
【日】 10:00〜11:15 アシュタンガハーフプライマリー(かよorりえ)
    13:30〜14:45 アシュタンガ ビギナー(かよ)or
           メンテナンスヨガ(りえ)
    15:15〜16:30 ボディメイクヨガ(あきこ)
    17:00〜18:15 経絡ヨガ(あきこ)
       
======================================    

■場所
長野市川中島町原520 西沢総合ビル5F
(旧国道沿い。マルハン向かいのビルになります)
◇地図はこちら⇒☆☆☆ 

※駐車場はこちら
☆☆☆ 

■持ち物
動きやすい格好、フェイスタオル、お水等の飲み物。     
ヨガマット(レンタルもあります)   

■料金 
こちらをご参照下さい→☆☆☆   
 
======================================     

長野市のヨガスタジオ『コバヨガ』

完全予約制となります。(原則レッスン前日の19時まで受付)
※レッスン開始15分前より、スタジオオープンとなります。  
※予約がない場合は、クローズとなります。
できる限り、食事はレッスン開始1時間半前に済ませておいて下さい  

〜ご予約はこちら〜
■TEL 090-7225-1895
■E-mail  k.kayo0830@gmail.com 
■LINE@ 「@kobayoga」で検索・ご登録下さいませ!

まめじま湯ったり苑のヨガ】のご予約はこちら ☆☆☆

===============================================

その他、ご質問ご不明点等ございましたら、     
遠慮なくお問い合わせください。     


みなさんのご参加、お待ちしております!