こんにちは!
なんだかジメジメした日が続いており、
梅雨になったのですかね

先日、近くの神社にお参りに行ったのですが
紫陽花がキレイに咲いてました
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蓮の花はもうちょっとで咲きそう
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さて、
7月のクラススケジュールをアップします。
以下、ご確認お願いします。
 

7月も引き続き、定期的にオンラインレッスンをおこなってます。
こちらもぜひご参加下さいね

オンラインレッスンの料金体系などはこちら


また、レッスンに参加される方は
事前に必ずこちらをご確認の上、
ご参加いただけますようお願いいたします。

当面のご予約方法につきましてのお願い

ご参加される方へのお願い



※尚、以下スケジュールの赤字のクラスは
  7月も引き続き若干時間が変更となりますので、
  お間違えのないようご注意下さい。

 
7月のレッスン内容の変更や代行情報等は
以下ご確認お願いいたします。

■ 7/14,28(火)18:15〜アシュタンガハーフプライマリーは
代行となります。(さとみ→りえ)

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【スタジオ&オンライン定期レッスン】
※各レッスンや担当インストラクターは予約フォームの
 カレンダーで随時ご確認下さい。

〈スケジュール〉
【月】 13:30〜14:45 ベーシックヨガ(かよorあきこ)
    19:30〜20:30 〈オンライン〉夜のリフレッシュヨガ(かよorえみ
【火】
 18:15〜19:30 アシュタンガハーフプライマリー(かよorさとみ)
    20:00〜21:15 リラックスヨガ(かよorめぐみ
【水】 21:00〜22:00 〈オンライン〉おやすみ前のリラックスヨガ(かよorさとみ)
【木】 13:30〜14:45 フローヨガ&メディテーション(えみ)                                             
    18:15〜19:30 スローフローヨガ(あきこ)
    20:00〜21:15 アロマヨガ(あきこ)
【金】 19:30〜20:30 〈オンライン〉やさしいヴィンヤサヨガ(さとみ)
【土】 10:00〜11:15 ハタヨガフロー(えみ)
    13:30〜14:30 〈オンライン〉週末のリセットヨガ(かよorえみ 
【日】 10:00〜11:15 アシュタンガハーフプライマリー(かよorりえ)
    13:30〜14:45 ベーシックヨガ(かよ)or
           メンテナンスヨガ(りえ)
    15:15〜16:30 ボディメイクヨガ(あきこ)
    17:00〜18:15 経絡ヨガ(あきこ)
       
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■場所
長野市川中島町原520 西沢総合ビル5F
(旧国道沿い。マルハン向かいのビルになります)
◇地図はこちら⇒☆☆☆ 

※駐車場はこちら
☆☆☆ 

■持ち物
動きやすい格好、フェイスタオル、お水等の飲み物。     
ヨガマット(レンタルもあります)   

■料金 
こちらをご参照下さい→☆☆☆   
 
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長野市のヨガスタジオ『コバヨガ』

完全予約制となります。(原則レッスン前日の19時まで受付)
※レッスン開始15分前より、スタジオオープンとなります。  
※予約がない場合は、クローズとなります。
できる限り、食事はレッスン開始1時間半前に済ませておいて下さい  

〜ご予約はこちら〜
■TEL 090-7225-1895
■E-mail  k.kayo0830@gmail.com 
■LINE@ 「@kobayoga」で検索・ご登録下さいませ!

まめじま湯ったり苑のヨガ】のご予約はこちら ☆☆☆

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その他、ご質問ご不明点等ございましたら、     
遠慮なくお問い合わせください。     


みなさんのご参加、お待ちしております!