こんにちは！
今日もポカポカ暖かくて
洗濯物もすぐ乾くし、一番気持ちのいい季節ですね

旦那さんの実家の7匹の猫のうちの1匹、マンチカンのモンちゃんです🐈














































さて、昨日は初めてzoomを使った
オンラインレッスンをおこないました。
レッスン時間になり、みんなと繋がって話をすると、
かなり久しぶりなのに、意外と違和感はなく
なんかスタジオで話してるみたいだなあ〜って感じました。
ただ、実際レッスンが始まると
昨日に関しては、アシュタンガ初参加の方も割といた為、
私自身もアシュタンガのポーズをデモしながら、
カウント以外のガイドもして、
そしてPCのちっちゃい画面で
一人一人のポーズもチェックして指導もして
、、って、なんか忙しいな！！笑
もう、めちゃくちゃ汗だく

でも、いつもと違う角度から見る
生徒さんのポーズのクセだったりも
見えたりして、けっこう新鮮でした
ただ、見えない部分も多いのも事実
オンラインでのレッスンは
まだまだ改良の余地ありなので
自分なりにガイドやレッスン環境も工夫していって
今後いいものになっていけばいいなと思います。
参加していただいた皆様、ありがとうございました！


明日のzoomでのオンラインレッスンは
『おやすみ前のリラックスヨガ』です。
ほんとに寝る前にやってほしいなあ〜なんて思い、
夜9時からのスタートになります
もちろん、すっぴんでの参加も大歓迎
（見られるのが恥ずかしければ、画面OFFでもOKです！）
これぞ、自宅で受けられるオンラインレッスンの良さですね
明日ご参加される方は、ぜひ楽な格好でどうぞ

それでは、また！


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長野市のヨガスタジオ『コバヨガ』
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