こんにちは!
先週は初のzoomのレッスンで
久しぶりにお会いできた人もたくさんいて
とても楽しかったです。
zooomでのオンラインレッスンについては
また改めてアップします


昨日は、旦那さんがお休みだったので
長岡市にある南部神社に行ってきました。
通称「猫神社」と呼ばれているのですが
結構田舎の山際にあって、人っ子一人いませんでした。

そして、神社に辿り着くまでの
この階段!
かなりきてます。。上りが辛すぎる。。
IMG_8372















































上から見ると、この急斜面!
高所恐怖症の人は要注意
IMG_8391















































翌日の今日は、ふくらはぎが筋肉痛でパンパン

がんばって上まで登ると、狛犬ではなく狛猫がいますIMG_8373
















































猫好きな方は、ぜひ一度行ってみてください



さて、
またまたYouTubeに動画アップしました
実は、数日前にパソコンが壊れてしまい、
(たぶん素人の私が変なところを押したせいで)
サポートセンターに相談して、なんとか復活はしたのですが
今までのデータが全部ふっ飛んでしまいました
以前パソコンで撮影した動画も
当然なくなってしまったーと思ったら
どういうわけか復活してました
(携帯と連動してるからなのかな?)
その為、動画の前半、荒波ヨガの座りポーズと
若干かぶってしまってます
ぜひ、こちらもお時間ある時にどうぞ〜

それでは、また!


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長野市のヨガスタジオ『コバヨガ』

完全予約制となります。(原則レッスン前日の19時まで受付)
※レッスン開始15分前より、スタジオオープンとなります。  
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