こんにちは!
気づけば、もう11月も半ばに
差し掛かりましたね。
今年もあと1ヶ月半、、早いですね
さて、
先週の水曜日、長野県民ならみんなご存知の
テレビ信州『ゆうがたGet!』に出演させていただきました
今回は、伊東秀一アナウンサーの
「秀一のトクする3コマニュース」のコーナーで
今回の台風の影響で被災されている方、または
ボランティアでお疲れの方向けに
手軽にできる疲労回復ポーズを紹介させていただきました

普段そこまで緊張しない私ですが
なんせ生放送なので、久しぶりに
リハーサルから妙なドキドキ

以前スタジオがオープンした頃に
取材してくれたマンモウ飯田さんも一緒だったので
ちょっと安心
さすがやっぱり芸人さんだけあって、
リハーサルからちょいちょい面白い返し入れてくるし、
隣で一緒にヨガしてくれた斎藤アナウンサーは
色白でテレビで観るよりさらに可愛かったー
そして、進行してくれた伊東秀一アナウンサーも
優しくて、とってもいい感じで進めてくれたので、
本番はわりとリラックスして挑むことができました。

全編は以下より視聴する事ができます↓
そうは言いつつ、
リハーサル前に急にお題を出され、
動物のポーズを考えなくちゃいけなくなったりして
そして本番前はやっぱり緊張してしまい、
居ても立っても居られず
少しでも呼吸整えて、リラックスする為に
控え室の端っこで太陽礼拝してました笑

また、この放送をきっかけに
いろんな方達がヨガに興味を持ってもらえると
いいなあと思います
気づけば、もう11月も半ばに
差し掛かりましたね。
今年もあと1ヶ月半、、早いですね

さて、
先週の水曜日、長野県民ならみんなご存知の
テレビ信州『ゆうがたGet!』に出演させていただきました

今回は、伊東秀一アナウンサーの
「秀一のトクする3コマニュース」のコーナーで
今回の台風の影響で被災されている方、または
ボランティアでお疲れの方向けに
手軽にできる疲労回復ポーズを紹介させていただきました


普段そこまで緊張しない私ですが
なんせ生放送なので、久しぶりに
リハーサルから妙なドキドキ


以前スタジオがオープンした頃に
取材してくれたマンモウ飯田さんも一緒だったので
ちょっと安心

さすがやっぱり芸人さんだけあって、
リハーサルからちょいちょい面白い返し入れてくるし、
隣で一緒にヨガしてくれた斎藤アナウンサーは
色白でテレビで観るよりさらに可愛かったー

そして、進行してくれた伊東秀一アナウンサーも
優しくて、とってもいい感じで進めてくれたので、
本番はわりとリラックスして挑むことができました。

全編は以下より視聴する事ができます↓
そうは言いつつ、
リハーサル前に急にお題を出され、
動物のポーズを考えなくちゃいけなくなったりして

そして本番前はやっぱり緊張してしまい、
居ても立っても居られず
少しでも呼吸整えて、リラックスする為に
控え室の端っこで太陽礼拝してました笑

また、この放送をきっかけに
いろんな方達がヨガに興味を持ってもらえると
いいなあと思います

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