こんにちは！
ここのところ、暑い日も増えてきて
少しずつ夏に近づいている感じですね

さて、これからだんだんと暑くなってくることもあり、
かなり久しぶり（4年ぶり！！）に
スムージーのワークショップをやります

以前にこのブログでもお伝えした事もあると思いますが
私はここ数年スムージーを生活の中に取り入れているのですが
体調が良くなったり、お肌が綺麗になったりと
とてもいいことづくし
スタジオを始めてから、なかなかお伝えする機会がなかったのですが
ご興味ある方はぜひこの機会にご参加下さい

無理なく効果的にスムージーを取り入れることによって
体調やお肌が変化していく楽しさを、このワークショップを通じて
みなさんと共有できたらと思います。
今回、初心者でも飲みやすいベーシックスムージーのほかに
一風変わった夏にオススメの冷製スープや
スイーツプディングなども紹介する予定。

今までスムージーを飲んだ事がない方、
スムージーに苦手意識がある方、
自己流で既にスムージー生活を始めている方なども含めて
男女問わず、どなたでもご参加いただけます！
当日は、いくつかの味のスムージーの試飲も行います。

ワークショップでは、こんな内容を予定しています。

・スムージーのルーツ
・なぜ、身体にいいのか？
・効果的なスムージーの作り方のポイントや注意点
・よくあるQ＆A、失敗談、変化の共有など
・テーマに沿ったスムージーレシピの紹介〈試飲あり〉

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【日時】
6/15（土）　13：30～15：00
（13：15〜開場）

【場所】
KOBAYOGAスタジオ（地図）
（駐車場はこちらをご覧ください→☆☆☆）
※上記指定された場所以外は停めないようお願いいたします。

【参加費】
2,500円（税抜）〈材料費込み〉
※フリーパス会員の方 2,000円（税抜）


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その他、不明点等がありましたら、
ご遠慮なくお問い合わせ下さい。
皆さんのご参加お待ちしております！


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