こんにちは！
いよいよ長野も桜が綺麗に咲き始めましたね

先週の土曜日、八幡原史跡公園で
お花見チャリティーパークヨガをおこないました。
この日の公園は、お祭りやトラック市など
催し物を行なっている為、園内も人がたくさん。

ちなみに、肝心の桜はというと、、
なんだか三分咲きくらい？？

ほぼ毎年恒例のお花見ヨガ、今までお天気は外した事はないのですが
今年もなかなかいいタイミングで桜は満開にはならず。。
でも、すごく青空のいいお天気で
外でのヨガにはもってこいでした
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外ヨガは約1年ぶりになりますが
やっぱりとっても気持ちいい

上を見上げれば雲ひとつない澄み切った真っ青な空だし、
芝生のふかふかした感触や、風の匂いなど
いつもとまた違った開放感を味わいながら、
心地よくカラダを動かしました

しかも、この日私たちのいた場所の近くで
民族楽器の長い笛みたいなものを演奏している方もいて、
その音楽もなんだか心地よかったです笑 


そして、パークヨガ恒例のペアヨガ
きれいなハートもあれば、
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いびつなハートも、、笑
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手と手を取り合って、いろんなポーズをおこないました
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そして、最後は全員で協力してひとつのポーズ
意外にも、2回目の挑戦で大成功
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すべてのポーズ、土台が大事ですが
まさにその通りで、両サイドのお二人が、
しっかり縁の下の力持ちになってくれました
（若干しんどそうですが、、笑）
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そして、ヨガの後は、
美味しいパンで有名なラパンエレガントさんの
チャバッタサンドと半熟玉子入りカレーパンをいただきました
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今回みなさんからいただいた参加費は、パン代を除き全て
多摩川の猫を救済する「多摩ねこ募金」に寄付させていただきました 

ご参加いただいた皆さん、本当にありがとうございました  



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長野市のヨガスタジオ『コバヨガ』

完全予約制となります。（原則レッスン前日の19時まで受付）
※レッスン開始15分前より、スタジオオープンとなります。  
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