こんにちは!
ああ、今年も残りわずかですねえ。。
生徒さんの中には、既に年内最後のレッスンという方もいて
なんかまだ早い気もしますが、、
「良いお年を〜」とか言い始めてます。


今年も本当にたくさんの方々や物事に恵まれ、
ヨガウエアの販売や湯ったり苑さんでザ・たっちと一緒にヨガできたり(笑)
ワークショップもできたし、インストラクターも増えたりと
新しいことにチャレンジできたとっても良い年でした
元々、私はかなり運がいい方だと思うのですが、
今年は特にいろんなご縁をいただき、なかなか濃い1年でした


さてさて
コバヨガでは、ちょっと早いのですが
12月入ってすぐに生徒さん達と忘年会を行いました

みなさん年の瀬でお忙しい為、
コバヨガに通ってくださっている生徒さん全員というわけにはいきませんでしたが
11月からクラスをお願いしているみちよ先生とめぐみ先生も含めて
20人以上が集まり、お酒もいっぱい飲んで
どのテーブルもみんな笑顔でとっても盛り上がった会になりました
(楽しくなってしまい、写真を撮るのうっかり忘れてました。。
なので、各テーブルに出してもらったスイーツプレートの写真のみ。。




















本当に今年も1年ありがとうございました
引き続き、来年もまたどうぞよろしくお願いします




それでは、1月のクラススケジュールをアップします。
以下、ご確認くださいませ。 


2018年1月より日曜のクラスは原則、
第1週目と3週目は、15:15〜 アシュタンガフロー・17:00〜リストラティブヨガ
第2週目と4週目は、 15:15〜アシュタンガベーシック ・  17:00〜 アロマヨガが
隔週で固定となります。
(5週目がある月は15:15〜  アシュタンガフロー・17:00〜リストラティブヨガと なります。

 
 
※1/27(土)10:00〜のハタヨガフローは
めぐみ先生がお休みの為、かおり先生が代行します。
 

※恐れ入りますが、
12/29(金)〜1/4(木)までお正月休みをいただきます。
年明けは1/5(金)より営業開始いたします。 

※冬季期間中、入口と受付カウンターにアルコール消毒液を設置いたします。
  お手数ですが、レッスン参加の際は風邪やインフルエンザ等の感染防止の為
  ご協力をお願いいたします。
 
 
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【スタジオ定期レッスン】

〈スケジュール〉
【月】 13:30〜14:45 ベーシックヨガ
【火】
 18:15〜19:30 アシュタンガフロー
    20:00〜21:15 アロマヨガ
【水】 定休日
【木】 13:30〜14:45 ヴィンヤサ&リストラティブ                                 
    18:15〜19:30 アシュタンガベーシック
    20:00〜21:15 リストラティブヨガ  
【金】 
18:30〜21:00 アシュタンガマイソール(チャンティング18:45)
【土】 10:00〜11:15 ハタヨガフロー
【日】   9:30〜11:00 アシュタンガハーフプライマリー
    13:30〜14:45 ベーシックヨガ
    15:15〜16:30 アシュタンガフロー(7日、21日) 
    15:15〜16:30 アシュタンガベーシック(14、28日)
    17:00〜18:15 リストラティブヨガ(7日、21日)     
    17:00〜18:15 アロマヨガ(14、28日)   
 
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■場所
長野市川中島町原520 西沢総合ビル5F
(旧国道沿い。マルハン向かいのビルになります)

◇地図はこちら⇒☆☆☆ 

※駐車場は、ビル前のコバヨガ表記のある場所か
ビル前の来客用に停めてください。
くれぐれも他のテナント様の駐車場に停めないようお願いいたします。
また上記駐車場が満車の場合は、
大変お手数ですが、お電話でお問い合わせください。  

■持ち物
動きやすい格好、フェイスタオル、お水等の飲み物。     
ヨガマット(レンタルもあります)     

■料金 
こちらをご参照下さい→☆☆☆   
 
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完全予約制となります。(原則レッスン前日の19時まで受付)
※レッスン開始15分前より、スタジオオープンとなります。 
※予約がない場合は、クローズとなります。
できる限り、食事はレッスン開始1時間半前に済ませておいて下さい  

■TEL 090-7225-1895
■E-mail  k.kayo0830@gmail.com 
LINE@からもご予約可能です☆
「@kobayoga」で検索・ご登録下さいませ!
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まめじま湯ったり苑のヨガ】のご予約はこちら ☆☆☆


その他、ご質問ご不明点等ございましたら、     
遠慮なくお問い合わせください。     

皆さんのご参加お待ちしております!