こんにちは!
また、春のように暖かくなったと思えば、
冬の寒い状態が戻ったりと
気温差が激しい日が続いています。
皆さん、体調は大丈夫ですか?
私はあいかわらず絶賛花粉症で
朝から鼻水ダラダラの日々が続いています。。
さて、
先週の土曜日に毎年恒例になりつつある
お花見ヨガをおこないました!
一昨年と昨年はタイミングが遅すぎて
散ってしまったのですが、今年はリベンジ!のつもりだったのですが、、
なんとなんと、、!!
またもや今年も桜が咲いていないという
まったく嬉しくないオチ。。
今年はフライングでした
入口近くの一角に、ちょこっとだけ咲いていた桜。。🌸
でも、お天気だけは何とかもちました!
外でヨガをするのが初めての方も
何人かいらっしゃいましたが、
青空とたくさんの緑の中で、自分の身体が自然と一体化していく
そんな感覚を味わえたかと思います。
また、外ヨガではおなじみの
ペアヨガ&グループヨガでは
それぞれ協力しながら、
みんなで笑いながらワイワイと楽しくおこないました♪
ヨガの後は、
今回みんなが楽しみにしていた
「BURGER SPRINGS」のボリュームいっぱいのハンバーガー🍔でランチ。
いっぱいカラダを動かして、お腹いっぱい食べて
とっても楽しい1日でした
ご参加いただいた皆さん、本当にありがとうございました!!
【おまけ】
この日地域のイベントがあったらしく、
たまたま、うちの親戚のおじさんが
農協のお店で旬のお野菜とかおやきを売っていました。
買い物しつつ、おじさんと話してたら
このおじさんもヨガと似ている
ある健康法を教えているらしく、
腰痛もちの友人が半ば強引に試されてました(笑)
でも、実際言われた動きをしてみたら、
その場で効果があってビックリ。
(私もこの後、強制的に試されましたが、
腰痛ではないので、ただただくすぐったいだけでしたが)
やっぱり身体は繋がってるんですね〜。
おもしろい!
また、春のように暖かくなったと思えば、
冬の寒い状態が戻ったりと
気温差が激しい日が続いています。
皆さん、体調は大丈夫ですか?
私はあいかわらず絶賛花粉症で
朝から鼻水ダラダラの日々が続いています。。
さて、
先週の土曜日に毎年恒例になりつつある
お花見ヨガをおこないました!
一昨年と昨年はタイミングが遅すぎて
散ってしまったのですが、今年はリベンジ!のつもりだったのですが、、
なんとなんと、、!!
またもや今年も桜が咲いていないという
まったく嬉しくないオチ。。
今年はフライングでした

入口近くの一角に、ちょこっとだけ咲いていた桜。。🌸
でも、お天気だけは何とかもちました!
(この日、夕方からは雨降りでした。。)
私も含め自称晴れ女が3人もいたおかげか
前日まで雨予報にもかかわらず、午前中は晴天
自慢じゃないですが、今までパークヨガなど
外でのヨガを通算30回近くやっていますが
雨で中止になったのは、2,3回という確率✌️
とりあえず、ホッとひと安心
気温も24度と半袖でも汗ばむくらい暑かったのですが
程よく、風もあって気持ち良く
外でみんなでヨガをするには絶好の気候でした♪
私も含め自称晴れ女が3人もいたおかげか
前日まで雨予報にもかかわらず、午前中は晴天

自慢じゃないですが、今までパークヨガなど
外でのヨガを通算30回近くやっていますが
雨で中止になったのは、2,3回という確率✌️
とりあえず、ホッとひと安心

気温も24度と半袖でも汗ばむくらい暑かったのですが
程よく、風もあって気持ち良く
外でみんなでヨガをするには絶好の気候でした♪

外でヨガをするのが初めての方も
何人かいらっしゃいましたが、
青空とたくさんの緑の中で、自分の身体が自然と一体化していく
そんな感覚を味わえたかと思います。
また、外ヨガではおなじみの
ペアヨガ&グループヨガでは
それぞれ協力しながら、
みんなで笑いながらワイワイと楽しくおこないました♪
ヨガの後は、
今回みんなが楽しみにしていた
「BURGER SPRINGS」のボリュームいっぱいのハンバーガー🍔でランチ。
いっぱいカラダを動かして、お腹いっぱい食べて
とっても楽しい1日でした

ご参加いただいた皆さん、本当にありがとうございました!!
【おまけ】
この日地域のイベントがあったらしく、
たまたま、うちの親戚のおじさんが
農協のお店で旬のお野菜とかおやきを売っていました。
買い物しつつ、おじさんと話してたら
このおじさんもヨガと似ている
ある健康法を教えているらしく、
腰痛もちの友人が半ば強引に試されてました(笑)

でも、実際言われた動きをしてみたら、
その場で効果があってビックリ。
(私もこの後、強制的に試されましたが、
腰痛ではないので、ただただくすぐったいだけでしたが)
やっぱり身体は繋がってるんですね〜。
おもしろい!
そして、、
家に帰って鏡を見たら、うっかり日焼け止めを塗り忘れたせいか
デコルテ部分が思いっきり日焼けして真っ赤っかでした。。
この時期、外でヨガする人は日焼け止めは忘れずに!!
デコルテ部分が思いっきり日焼けして真っ赤っかでした。。
この時期、外でヨガする人は日焼け止めは忘れずに!!
コメント
このブログにコメントするにはログインが必要です。
さんログアウト
この記事には許可ユーザしかコメントができません。