こんにちは！  
最近、あったかい日がちょこちょこあって
ぽかぽかと春の気配が感じられて
とってもワクワクしている今日この頃です。


今日は、年明けからぽつぽつと始めている
企業向けヨガに行ってきました。
こちらの企業様は3回目という事もあって、
ちょっといつもと違う事をしようかと
久しぶりにペアヨガやグループヨガをおこないました。

社長含めみなさんとっても仲が良い会社なので
大いに盛り上がりました♪ 


















さて、3月も終わりに近づいてきたので
4月のクラススケジュールをアップします。 

冬の間、寒くてヨガをお休みしていた方も、
これから春に向けて何か始めたい方も、
ぜひこの機会に体験レッスンにいらして下さい♪

以下、ご確認くださいませ。 


先月に引き続き、日曜のクラスが
第1週目と3週目は、15:15〜アシュタンガベーシック・ 17:00〜アロマヨガ、
第2週目と4週目は15:15〜アシュタンガフロー・17:00〜リストラティブヨガ となります。 

また、大変恐れ入りますが
29日（金）のレッスンはお休みとなります。 

くれぐれもお間違えのないように♪


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【スタジオ定期レッスン】

〈スケジュール〉
【月】　13:30〜14:45　ベーシックヨガ
【火】   定休日
【水】　18:15〜19:30　アシュタンガフロー
　　　　20:00〜21:15　アロマヨガ
【木】　定休日
【金 】　18:15〜19:30　アシュタンガベーシック
　　　　20:00〜21:15　リストラティブヨガ
【土】　定休日 
【日】　  9:30〜11:00　アシュタンガハーフプライマリー
　　　　13:30〜14:45　ベーシックヨガ
　　　　15:15〜16:30　アシュタンガベーシック（3日、17日）
　　　　15:15〜16:30　アシュタンガフロー（10日、24日） 
　　　　17:00〜18:15　アロマヨガ（3日、17日）
　　　　17:00〜18:15　リストラティブヨガ（10日、2日） 
 
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■場所
長野市川中島町原520 西沢総合ビル5F
（旧国道沿い。マルハン向かいの黄色いビルになります）

◇地図はこちら⇒☆☆☆

■持ち物
動きやすい格好、フェイスタオル、お水等の飲み物。     
ヨガマット（レンタルもあります）     

■料金 
こちらをご参照下さい→☆☆☆   
 
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完全予約制となります。（原則レッスン前日の19時まで受付）
※予約がない場合は、クローズとなります。
※レッスン開始15分前より、スタジオオープンになります。 

■お電話→09072251895
■E-mail  k.kayo0830@gmail.com 

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その他、ご質問ご不明点等ございましたら、     
遠慮なくお問い合わせください。     
皆さんのご参加お待ちしております！