昨日は、初めて隅田川テラスで朝ヨガを行いました。


今回初めてという事もあって、朝5時前に起きて築地に6時半過ぎに到着。 
4月になったとはいえ、風も冷たいし、朝はまだ寒いっ！


いつものパークヨガとは違って、地面が芝生ではなくコンクリートだから
シャバーサナの時に生徒さんの身体が冷えちゃうんじゃないか。。
それだけが心配でした。




集合場所に着くと、やっぱりこの景色、、ステキ♡ 




開始予定の7時半になったので
いよいよ朝ヨガスタート！




隅田川に向かって、戦士のポーズ。
目の前に水がキラキラした隅田川と、青い空が広がっています。































太陽も上ってきて、だんだん身体がポカポカしてきました。































































高層ビルをバックにアルダ・マッチェンドラ・アーサナ。
























最後は気持ちよく、太陽に向かってシャバーサナ。
完全に充電している気分（笑）
























思ったよりも人通りも少なく、みなさんポーズに集中できたようです。
本当にとても気持ちのいい場所で、ここで朝ヨガをできて本当に良かったです♪


ご参加いただいた皆さん、本当にありがとうございました！

 














帰りは、築地で朝ご飯を食べて、、








 


















大好きな築地本願寺で御参り。














とても有意義に1日のスタートがきれました！

来月も行いますので、詳細決まりましたらスケジュールアップします。

また、次回は4/11（金）に恵比寿で朝ヨガします。
ドタ参OKですので、お気軽にご参加下さい！
詳細はこちら